De eerste stap naar een sterk, blessurevrij lichaam

Een grondige screening is de basis van elke succesvolle revalidatie of trainingsopbouw.
Bij Praktijk Stef Adams voeren we een uitgebreide bewegingsanalyse uit om jouw lichaam volledig in kaart te brengen.
Zo krijgen we inzicht in je houding, kracht, mobiliteit en eventuele risico’s op blessures.

Wat houdt onze screening in?

Onze screening bestaat uit verschillende onderdelen die samen een compleet beeld geven van jouw fysieke toestand:

• Lichamelijk onderzoek
  We analyseren je houding (statiek), gewrichten (articulair), flexibiliteit en mobiliteit.

• Krachtmeting met VALD
  Dankzij deze geavanceerde meetapparatuur brengen we jouw spierkracht objectief in kaart. Zo ontdekken we eventuele zwakke schakels of asymmetrieën.

• Sprongtesten
  We meten explosieve kracht en spierreacties — ideaal voor sporters of tijdens revalidatie van de onderste ledematen.

• Loopanalyse (optioneel)
  Indien nodig voeren we een professionele loopanalyse uit om bewegingspatronen te evalueren en te optimaliseren.

Voor wie is de screening bedoeld?

Elke nieuwe patiënt ondergaat bij ons een screening.
Zo begrijpen we jouw lichaam en doelen al vóór de revalidatie of training start.
Dat maakt je traject duidelijker, efficiënter en resultaatgerichter.

De screening wordt steeds aangepast aan jouw persoonlijke doelstelling:

• Sporter: focus op prestatieverbetering, krachtbalans en blessurepreventie.

• Revalidatiepatiënt: optimale begeleiding bij herstel na een operatie of blessure.

• Iedereen die beter wil bewegen: inzicht in houding, mobiliteit en spiercontrole om klachten te voorkomen.

Na de screening: jouw persoonlijk rapport

Na afloop ontvang je een duidelijk document met de resultaten van jouw screening:
je sterktes, zwaktes en de belangrijkste aandachtspunten worden overzichtelijk weergegeven.

Met dit rapport kan je:

• zelf aan de slag gaan met gerichte oefeningen,

• verder trainen onder begeleiding van onze kinesitherapeuten,

• of samenwerken met je eigen trainer of kinesitherapeut om de zwakke schakels aan te pakken.

Zo vormt de screening een waardevolle blauwdruk voor jouw verdere revalidatie of training.